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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐂🐕🦒,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦌🐆。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐏🦥。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐔🐕,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐀🐾。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦮🐯🐊。多年以前🐱‍🚀🐔,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦄。有外教开始把训练提前到上午🦌🦮,他给出的理由是🦛,上午训练,人的注意力会比下午更集中🦧🦄🐖。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐫🐁,一天一练的情况下🦮,的确是上午安排的训练更多🐈。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐱‍🚀,最近夏天高温期间🐴,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐘🦎。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐴。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦍,可以有一个完整的下午和晚上🐀,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐯。说到底🐎,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐈🐷,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦒🐽🐃,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐩,相对不自律🐐🦮,当然会更加挑战你的人性。自律,从来都不是一件容易事🦓🐽🐇。
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评论
  • 潇洒走一回 2024-09-07
    点赞🐭,太好用了🐃🐺,挺良心的,我会一如既往的支持你们的🐃🐗🐔。
  • 美梦被尿惊醒 2024-09-07
    操作简单🐕🐢🐢,上手快!🐹
  • 幸运小宝贝 2024-09-07
    功能实用🦁,好评!🦏
  • 情绪女王 2024-09-07
    超级好用!
  • 幸福小公主 2024-09-07
    省时省力🐾,真是个神器!🐖🐨
  • 甜蜜公主 2024-09-07
    功能还算满足需求🦛🐲🐷,但是有时候会出现一些bug🐇🐿,希望能够修复🦒🦁。
  • 甜蜜宝贝 2024-09-07
    大家可以去试一下哦🐪,每天必刷的app,好用就完事了🐲,真的很不错🦔。
  • 誰策划这场悲剧ヽ 2024-09-07
    操作有些繁琐🦧🐷,希望能够简化一下流程🐭,提升用户体验。
  • 美丽小天使 2024-09-07
    很值的推荐的一款软件
  • 魔法宝贝 2024-09-07
    这款软件专业性比较强🐪,也很好用🦒